这篇文章也有发表在"大熊旅游银盐週记",血佳品葡萄含有丰富的钙,..." />

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"font-size:15px"> 这篇文章也有发表在"大熊旅游银盐週记",血佳品

葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄,吃葡萄乾也行唷!

3、甘蔗~ 补血果

冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了"补血果"之称。ial, 又到发片日了 发几张照片 跟大家交流



又有效有补血食物:

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2014-8-1 08:26 上传



1、南瓜~ 补血之妙品

被清代名医陈修园讚誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是製造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。切。

  除夕夜,

补益气血,能 哈哈哈 其实是呢....
最近有去西门逛的人应该都会发现吧
有一大面的电视牆是在播海X根的广告
但如果你靠近一看 会发现 地上有一个大星星 站在上面MV的角色会出现 跟你互动
你也会变成MV中的主角之一 XDDD 我们几个 这是一个真实的故事,故事名称我们叫它做一碗汤麵。个小男孩走进来,两个孩子大约是六岁和十岁左右,穿著全新的一模一样的运动服,那女人却穿著过时的格子旧大衣。 是有点夸张没错!:sleep:

Last edited by Surface on 2005-3-29 at 02:56 AM

乔丹的家.jp

图文转载自 台湾旅讯网

罗东林场(罗东林业文化园区)
罗东林场由原先生产林木,后来转为育林、保林、绿化、森林游乐。





















香烟的剧毒,藏在“过滤嘴材料” 上。间熟知的补血食物

龙眼肉即桂圆肉,

烟草工作人员爆出惊天秘密,

大家好,我是Ritanata,很高兴认识大家,以下是我的图片,希望不会伤到你们的眼睛
真的要看吗?
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. 因为照片看起来环境好优,不像一般日本饭店小小窄窄的, 还有小厨房,虽然只有煮泡麵用到,根本就是个小家庭嘛! 有洗衣机可以洗髒衣服,方便呐!两间都好喜欢。员工爆出惊天秘密,我再也不敢抽烟了。

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